<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.2" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Sportsmedicine</title>
	<link>http://sportsmedicine.se</link>
	<description>Sport, hälsa &#38; träning</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Aug 2010 07:03:05 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Rå om kroppen</title>
		<description><![CDATA[Att idrotta mycket eller att träna hårt är som vi alla säkert vet mycket bra för kroppen. Att röra på sig är den naturliga instinkten för kroppen, och just därför så bör man se till att kroppen får så mycket motion så möjligt under en hel livstid.
Men för mycket av det goda är inte heller [...]]]></description>
		<link>http://sportsmedicine.se/2010/08/09/ra-om-kroppen/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Undvik endoskopet</title>
		<description><![CDATA[Det råder ingen tvekan om att sport i grunden är hälsosamt för oss människor. Människor som idrottar lever i regel längre och undviker i större grad många sjukdomar under sin livstid. Men även om sport är en hälsosam syssla finns det tyvärr vissa risker för skador. Detta gäller inte bara elitidrottare utan även den vanlige [...]]]></description>
		<link>http://sportsmedicine.se/2010/06/09/undvik-endoskopet/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Börja lite lätt</title>
		<description><![CDATA[Det är nog få som argumenterar emot att det är nyttigt att röra på sig. Det är dock inte alla som har motivationen (eller fysiken) att ge sig ut och springa en mil eller ta cykeln till jobbet och så vidare. Det behöver dock inte vara en fysisk utmaning för att ge din kropp en [...]]]></description>
		<link>http://sportsmedicine.se/2010/05/20/borja-lite-latt/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Svettigt värre</title>
		<description><![CDATA[Att träna och röra på sig kommer nästintill bara med fördelar, och om det skulle vara en nackdel som är värd att nämnas så är det kanske alla de svettningar som man får av att utsätta kroppen för hård träning. För faktum är ju att just denna typ av nackdel är nog främst på grund [...]]]></description>
		<link>http://sportsmedicine.se/2010/05/17/svettigt-varre/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
